Er wordt veel gezegd over het aantal uren dat een mens zou moeten slapen, maar er is niet veel informatie over de slaapgewoonten van onze hond. Natuurlijk hebben ze een ontspannen leven vol eten, slapen, snacken en spelen, maar slaap is nog steeds een essentieel onderdeel van hun dagelijks leven. In feite brengen de meeste honden ongeveer de helft van hun dag slapend door, maar het exacte aantal uren kan variëren afhankelijk van verschillende factoren.
Blijf lezen om alles te weten te komen over honden en hun slaapgewoonten.
Hoeveel uur slapen honden per dag?
Honden slapen veel meer dan mensen, hoewel je het misschien niet beseft omdat onze slaapschema's heel verschillend kunnen zijn. De meeste mensen werken volgens een dagelijks slaapschema waarbij we 's nachts slapen en overdag wakker en actief zijn. Aan de andere kant loggen honden zelden al hun slaapuren in één keer. Ze zullen hun slaapbehoeften vaak aanpassen aan hun omgeving. Ze kunnen bijvoorbeeld 's nachts acht uur slapen omdat jij het doet, maar ze zullen ook periodes van hun dag slapend doorbrengen terwijl jij aan het werk bent.
De meeste honden slapen ongeveer 12 uur per periode van 24 uur
Welke factoren beïnvloeden slaapgewoonten?
Niet elke hond slaapt 12 uur per dag; sommigen hebben van nature meer nodig en anderen minder om optimaal te functioneren.
Wat doen ze met de andere 12 uur van de dag? Honden besteden ongeveer 30% van hun wakkere tijd aan "loafing", in wezen aanwezig en wakker zijn, maar niet deelnemen aan enige activiteit. Hun luiertijd is vergelijkbaar met de tijd die een mens besteedt aan het binge-watchen van Netflix of lezen in bed. Je hond brengt zijn dagelijkse luierperiode waarschijnlijk liggend en lui door.
Hier zijn enkele factoren die de slaapgewoonten van je hond kunnen beïnvloeden.
Leeftijd
Puppy's en senioren slapen mogelijk langer dan hun volwassen tegenhangers.
Puppy's kunnen tot 20 uur per dag slapen omdat ze snel groeien en energie-uitbarstingen nodig hebben om deze groei mogelijk te maken en daarna rustperiodes om te herstellen.
Oudere honden kunnen 18 tot 20 uur per dag slapend doorbrengen. Ze moeten meer Z's vangen omdat ze snel moe worden van inspanning en extra tijd nodig hebben om hun energie aan te vullen.
Activiteit
Werkhonden geven de voorkeur aan een actiever schema waardoor er minder tijd overblijft om te slapen. Pups die bijvoorbeeld als politie- of hulphond werken, zijn het grootste deel van de dag naast hun mensen actief, dus hebben ze natuurlijk minder gelegenheid voor dutjes.
Inactieve honden hebben veel meer kans om serieuze slaapuren te loggen, simpelweg omdat ze zich vervelen. Daarom is het belangrijk om je hond mee te nemen voor dagelijkse wandelingen en ervoor te zorgen dat ze voldoende beweging krijgen.
Tekenen dat je hond niet genoeg slaap krijgt
Als mensen niet genoeg slaap krijgen, worden we prikkelbaar, hebben we problemen met denken en hebben we geen energie. Het is misschien raar om te denken dat je hond ook bijwerkingen kan ervaren van slaapgebrek, maar dat is zeker zo.
Volgens de Sleep Foundation kunnen honden eigenlijk dezelfde symptomen nabootsen van slechte slaapgewoonten die wij als mensen vertonen. Dit kan zijn:
- Slecht geheugen
- Irriteerbaarheid
- Stemmingsstoornissen
- Vergeetachtigheid
- Onvermogen om basiscommando's op te roepen
- Moeite met het uitvoeren van eenvoudige taken
Hoe kan ik mijn hond helpen beter te slapen?
Als je nu hebt vastgesteld dat je hond niet de slaap krijgt die hij nodig heeft, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om hem beter te laten slapen.
Stel routines in
Honden doen het, net als mensen, vaak veel beter als ze een consistente en voorspelbare routine hebben. Uw hond moet een eet-, speel- en slaapschema hebben waarop hij kan vertrouwen. Hij zal het leuk vinden om te weten wat er gaat komen, en het hebben van een routine kan eventuele angstige gevoelens over het onbekende voorkomen.
Zorg voor een gezellige slaapruimte
Je hond heeft een slaapplaats nodig, weg van de drukte in huis. Onthoud dat hij idealiter tot 12 uur per dag slaapt, dus u bent waarschijnlijk enkele uren wakker, uw hond zou moeten slapen. Zet hun bed in een kamer waar het niet wordt gestoord door openslaande deuren, schreeuwende kinderen of een luide televisie.
Het bed zelf moet ook comfortabel zijn. U kunt een orthopedisch bed overwegen als uw hond ouder is of gewrichtsproblemen heeft, om hem te helpen tijdens het slapen.
Probeer de neiging te weerstaan om je bed met je huisdier te delen. Studies suggereren dat slapen met je huisdieren in bed de slaapstoornissen vergroot en een negatieve invloed heeft op de slaapkwaliteit voor jou en je huisdier.
Geef ze voldoende mogelijkheden om te bewegen
Honden zijn in veel opzichten als kinderen, en de meeste ouders zullen je vertellen dat ze een groot deel van de dag hebben besteed aan het moe maken van hun peuters om ervoor te zorgen dat ze 's nachts goed slapen. Hetzelfde geldt voor uw hond. Hoe meer beweging hij gedurende de dag krijgt, hoe beter hij 's nachts zal slapen.
Praat met uw dierenarts
Als je alle strategieën hebt geprobeerd om je pup beter te laten slapen, neem dan contact op met je dierenarts. Uw hond heeft mogelijk een onderliggende medische aandoening die van invloed is op de hoeveelheid en kwaliteit van zijn slaap.
Laatste gedachten
Slaap is net zo essentieel voor honden als voor mensen. Van een gezonde hond mag je verwachten dat hij een groot deel van zijn dag in sluimerland doorbrengt. Als uw hond meer of minder slaapt dan verwacht, kunt u overwegen een aantal bovenstaande technieken toe te passen om hem beter te laten slapen. Als het niet genoeg krijgt of te veel gesloten ogen krijgt terwijl het zich ook ongewoon gedraagt, maak dan een afspraak met uw dierenarts om te bepalen of er een onderliggende oorzaak is voor dit gedrag.
