Yoga kan het leven van mensen positief veranderen. Dat kunnen honden ook. Dus waarom zou u de twee niet combineren voor ultieme fysieke en mentale gezondheid? Als je deze vijf voordelen ziet van het uitnodigen van je hond voor yoga, zul je zeker geneigd zijn om het te proberen.
Dus, als je in de geest-lichaam-ziel-fase van je leven zit, nodig je hond dan uit om mee te doen voor optimale ontspanning. Je hond zal het geweldig vinden om de extra tijd met je door te brengen, en of je het nu weet of niet, jij hebt het waarschijnlijk ook echt nodig.
Yoga voor honden: wat maakt het uit?
Je hebt misschien wel eens gehoord van het concept yoga voor honden, en je vraagt je af wat dat eigenlijk betekent. Net als alle andere goede ideeën in het leven, is dit gewoon een combinatie van twee plezierige dingen die iemand dacht samen te brengen.
Dog yoga, ook wel Doga genoemd, werd in 2001 gecreëerd door een vrouw genaamd Suzi Teitelman en is sindsdien aanzienlijk gegroeid. Veel deelnemers vinden het een heerlijke, verfrissende combinatie tussen beweging en gezelschap.
Dit zijn de vijf belangrijkste voordelen die we hebben gevonden.
De 5 grootste voordelen van hondenyoga voor honden en mensen
1. Yoga helpt bij binding
Elke tijd die je met je hond doorbrengt, is een kans om een band op te bouwen. De realiteit is dat je nooit genoeg gebonden kunt zijn. Jij en je hond zullen een groeiende relatie hebben waarbij jullie twee steeds hechter worden naarmate de jaren verstrijken.
Als jullie dit soort activiteiten delen, zal het waarschijnlijk vergelijkbaar zijn met andere oefeningen waaraan je deelneemt. Per slot van rekening loop je waarschijnlijk met je hond en neem je hem ook mee op tal van andere avonturen. Dit is gewoon weer een spannende reis waar jullie beiden aan kunnen beginnen.
Dit zal jullie niet alleen dichter bij elkaar brengen vanwege fysieke nabijheid, het zal ook een niveau van geduld en begrip tussen jullie twee creëren. Yoga is een zeer rustgevende, ontspannende oefening, en uw hond zal de energie die het met zich meebrengt wellicht erg waarderen.
2. Yoga houdt jullie allebei fit
Yoga is een vorm van lichaamsbeweging; sommige mensen moeten misschien begrijpen hoe fysiek veeleisend het is. Yoga vereist strikte lichamelijke controle, jezelf in posities kunnen houden met flexibiliteit en balans.
Je hond is misschien niet in staat om de boomhouding onder de knie te krijgen, maar hij kan de hele dag met je katten en koeien als hij dat wil. Door te bewegen, kunnen jullie samen wat stoom afblazen en wat extra calorieën verbranden terwijl je bezig bent.
3. Yoga creëert routine
Je bent waarschijnlijk klaar voor doga-sessies volgens een strikt schema. Dit geeft uw hond en u iets om naar uit te kijken tijdens de week. Of je nu één of twee keer gaat, of deze handelingen elke avond thuis uitvoert, je hond zal hier langzaamaan naar uitkijken.
De opwinding van je hond kan je zelfs helpen motiveren op de dagen dat je echt helemaal geen zin hebt om iets te doen. Het is altijd het beste om een partner in crime te hebben als je je inzet voor je gezondheid.
4. Yoga leidt tot nieuwe training
Als je een ras hebt dat niet kan wachten om altijd iets nieuws te leren, kan yoga een opwindend nieuw concept voor hen zijn om onder de knie te krijgen. U zult waarschijnlijk ook uw deel van het leren doen! Jullie tweeën kunnen het samen delen, zelfs als je het voor een korte tijd doet.
5. Yoga is leuk voor iedereen
Je weet dit al. Yoga is gewoon een leuke activiteit waar vrijwel iedereen van kan genieten. Het leert geduld, uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen. De zenuwen kalmeren en kracht creëren, yoga is veel leuker met je hond erbij.
Aan de slag met Doga
Je vraagt je misschien af hoe je überhaupt aan de slag kunt met doga. Het kan een eenvoudig concept zijn. U kunt uw hond meenemen naar hondenlessen bij u in de buurt, of thuis uw eigen routines creëren. Ofwel een waar je je prettig bij voelt.
En als je merkt dat geen van beide opties voor jou werkt, kun je een groep vrienden verzamelen die het graag willen proberen en je eigen groep maken zodat je een goede instructeur kunt vinden.
Een Doga-instructeur bij jou in de buurt vinden
Doga komt vaker voor in grote steden met een solide klantenbestand voor yogalessen. Het is dus altijd het beste om bij u in de buurt te kijken wat er eventueel wordt aangeboden.
Probeer Online Doga
Als je naar internet gaat, kun je waarschijnlijk yogalessen en -lessen vinden op YouTube en vergelijkbare sites. Het is een goede manier om natte voeten te krijgen zonder je volledig aan het proces te binden. Het is tenslotte het beste om te zien hoe uw hond zich gedraagt voordat u hem in het openbaar meeneemt om deze actie uit te voeren.
Je moet bedenken dat wanneer je met andere klanten te maken hebt, je hond aardig moet spelen en gehoorzaam moet zijn, en niet wil rondrennen en gek doen met hun nieuwe vrienden.
Maak je eigen routine
Als je niet echt naar lessen wilt gaan of steeds dezelfde tutorials wilt gebruiken, kun je altijd een routine voor jullie beiden maken.
Je zou een lijst kunnen krijgen met houdingen waaraan je die week wilt werken en je eigen stapsgewijze lessen uitvoeren. Dit is het beste voor mensen die ervaring hebben met yoga, dus je hebt een basisachtergrond van de algemene concepten.
Dog Yoga: is het geschikt voor alle honden en eigenaren?
Net als al het andere werkt doga alleen voor sommige honden en eigenaren. Sommige honden zijn gewoon te jong, niet voldoende getraind of anderszins niet geïnteresseerd in dergelijke evenementen. En dat is oké! Het zal niet in alle gevallen werken.
Vaak schrijven zelfs mensen zich in voor yogalessen en andere trainingsregimes en stoppen ergens onderweg omdat ze hun interesse verliezen. Dat is allemaal oké, maar het is de ervaring waard.
Als je merkt dat je hond een beetje te onstuimig is of er helemaal niet van houdt, hoef je hem niet mee te nemen. Maar het is leuk om uit te proberen om te zien of ze er net zo van genieten als jij.
