Kunnen baardagamen boerenkool eten? Potentiële gezondheidsvoordelen

Inhoudsopgave:

Kunnen baardagamen boerenkool eten? Potentiële gezondheidsvoordelen
Kunnen baardagamen boerenkool eten? Potentiële gezondheidsvoordelen
Anonim

Boerenkool is de afgelopen jaren behoorlijk populair geworden vanwege de rage op het gebied van gezonde voeding. Als je wat in huis hebt en je je afvraagt of het goed is om je Baardagame te voeren,het antwoord is ja, het is prima om je huisdier wat boerenkool te geven,maar laten we het bespreken voordat je dat doet als het in grote hoeveelheden veilig is en als er betere alternatieven zijn die je zou kunnen kiezen.

Is boerenkool slecht voor een baardagaam?

Afbeelding
Afbeelding

Oxalaten

Veel mensen maken zich zorgen dat boerenkool veel oxalaten bevat, die slecht zijn voor baardagamen. Oxalaten kunnen calcium binden en voorkomen dat uw huisdier het opneemt. Je zou al calciumsupplementen voor je draak moeten voeren omdat ze niet genoeg binnenkrijgen via hun dieet, dus je wilt ze niet iets geven waardoor ze niet effectief zijn. Baardagamen hebben echter heel weinig oxalaten en bevatten slechts 2 mg per kopje.

Eten 100g Oxalaten mg
Boerenkool 20
Spinazie 658
Broccoli 190
Wortel 500

Vitamine A

Vitamine A kan ook in grote hoeveelheden giftig zijn voor baardagamen en kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals broze botten, dus je wilt nooit supplementen aan hun dieet toevoegen. De vitamine A die boerenkool levert, is echter in de vorm van bèta-caroteen en is even veilig als onderdeel van een gevarieerd dieet.

Goitrogenen

Goitrogenen zijn een ander ingrediënt in boerenkool waarvan veel mensen zich zorgen maken dat het schadelijk kan zijn voor baardagamen. Het tast de schildklier aan en kan de aanmaak van hormonen beïnvloeden. Er zit echter niet genoeg goitrogen in boerenkool om een probleem te veroorzaken, zelfs als ze het regelmatig eten.

Is boerenkool goed voor een baardagaam?

Boerenkool is volkomen veilig om je baardagaam te geven en is redelijk gezond. Het bevat verschillende ingrediënten die uw huisdier regelmatig zou moeten eten.

Calcium

Calcium is een belangrijke voedingsstof waarvan je baardagaam moeite heeft om er genoeg van binnen te krijgen via zijn voeding, en je hebt vaak supplementen nodig. Boerenkool bevat veel calcium, dus het is een van de betere voedingsmiddelen die u uw huisdier kunt geven. Het helpt bij de opbouw van sterke botten en draagt bij aan de algehele gezondheid.

Vitamine A en vitamine C

We weten dat we vitamine A hebben vermeld onder de slechte categorie, maar zolang er geen toxische niveaus zijn, is deze belangrijke vitamine verantwoordelijk voor een goed gezichtsvermogen en een sterk immuunsysteem. Vitamine C is een krachtige antioxidant met regeneratieve eigenschappen. De calcium-fosforverhouding is 2,4:1, dus het overtreft de aanbevelingen en zorgt ervoor dat calcium gemakkelijk wordt opgenomen.

Vitamine K

De vitamine K in boerenkool helpt je baardagaam bloedstolsels te voorkomen en is belangrijk voor de gezondheid van het bloed.

Afbeelding
Afbeelding

Kalium

Kalium helpt je baardagaam om water vast te houden, zodat ze niet uitdrogen in het droge klimaat. Het helpt ook bij de spierfunctie en voorkomt nierproblemen.

Mangaan

Boerenkool bevat mangaan, een belangrijke voedingsstof die ontstekingen helpt bestrijden en helpt bij de stofwisseling.

Magnesium

Magnesium is een belangrijke voedingsstof die helpt bij de ontwikkeling van hersenen en spieren.

Low Sugar

Een van de grootste aspecten van het voeren van boerenkool met baardagaam is dat ze niet veel van de suiker zullen eten die aanwezig is in zoveel ander voedsel. Vooral voedsel dat mensen normaal gesproken eten en willen delen met hun huisdieren. Voedingsmiddelen met veel suiker kunnen leiden tot obesitas en verschillende gezondheidsproblemen, dus het is beter om ze te vermijden als je kunt.

Afbeelding
Afbeelding

Hoe moet ik mijn baardagaam boerenkool voeren?

De beste manier om je baardagaam boerenkool te voeren, is door hem rauw te geven. Elke verhitting of koken zal de voedingsstoffen die het bevat vernietigen.

  • Was het grondig om pesticiden en andere verontreinigingen te verwijderen. Zelfs als het biologisch is, kan het onderweg naar de markt iets hebben opgepikt en kan er vuil in zitten dat de maag van je draak van streek kan maken.
  • Verwijder de bladeren van de stengel
  • Hak de bladeren in zeer kleine stukjes om te voorkomen dat de boerenkool in de keel blijft steken. Een keukenmachine kan helpen.
  • Meng met andere groenten zoals wortels, boerenkool en paprika's om een uitgebalanceerde ma altijd te creëren.

Laatste gedachten

We hopen dat je deze gids met plezier hebt gelezen en hebt besloten om boerenkool een vast onderdeel van het dieet van je huisdier te maken. Door het te mengen met andere hoogwaardige groenten krijgt u een uitgebalanceerd dieet met veel voedingsstoffen en weinig suiker om uw huisdier gezond te houden. Denk er ook aan om calciumsupplementen aan hun dieet toe te voegen, ongeacht wat je voedt.

Als je het nuttig en informatief vond, deel dan deze gids over de veiligheid van het voeren van je baardagaamkool op Facebook en Twitter.

Aanbevolen: