Volgens studies heeft ongeveer 4,4% van de volwassenen in de Verenigde Staten ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Mannen zijn goed voor 5,4% en 3,2% zijn vrouwen. Ongeveer 4,2% van de tieners heeft naar verluidt de aandoening en bij 8,7% van de adolescenten is ooit de diagnose gesteld. Om een lang verhaal kort te maken, veel Amerikanen hebben deze aandoening. Wist u echter dat iemand met ADHD baat zou kunnen hebben bij het bezitten van een huisdier? Blijkt dathuisdieren goed zijn voor mensen met ADHD.
Als bij jou de diagnose ADHD is gesteld en je overweegt een huisdier te nemen, ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel gaan we dieper in op dit onderwerp, zodat je begrijpt waarom huisdieren goed zijn voor mensen met ADHD. Ons doel is om u te helpen beslissen of het bezitten van een huisdier geschikt is voor uw specifieke behoeften. Lees voor meer informatie.
Hoe zijn huisdieren goed voor ADHD?
ADHD wordt vaak gediagnosticeerd tijdens de kindertijd en is een vorm van neurodiversiteit. Als je dit artikel aan het lezen bent, is de kans groot dat je de diagnose hebt gekregen, of dat iemand in je omgeving de diagnose heeft, en je weet hoe het is om met ADHD te leven. Het kan moeilijk zijn om te focussen, of om te stoppen met focussen op een project waarin je geïnteresseerd bent; u kunt lichamelijk rusteloos zijn, dagdromen, veel praten, angstig en impulsief zijn.
Voor degenen die van dieren houden, kan het krijgen van hulp van een gezelschapsdier mensen met ADHD enorm helpen. Hoe, vraag je? Laten we het opsplitsen.
Er is momenteel niet veel grootschalig onderzoek naar ADHD en het bezit van huisdieren. Er zijn echter enkele kleinere onderzoeken en veel anekdotisch bewijs. Het hebben van een huisdier is een enorme verantwoordelijkheid. Onze huisdieren zijn afhankelijk van ons om ze te voeren, drinkwater te geven, met ze te spelen en ze veel liefde te geven. Deze verantwoordelijkheden kunnen leiden tot meer onafhankelijkheid, meer sociale vaardigheden, minder angst en meer aandacht.
Overweeg dit: je komt thuis van een drukke dag op het werk of op school en je huisdier begroet je bij de deur alsof ze je al jaren niet hebben gezien. Dat alleen al zal je doen glimlachen. Weten dat je een niet-oordelende band met je huisdier hebt, kan je zelfrespect vergroten.
ADHD heeft vaak invloed op je vermogen om te organiseren, gefocust te blijven, te plannen, timemanagement te gebruiken en deadlines te halen. Als u een huisdier heeft, moet u een schema opstellen om voor uw huisdier te zorgen, en alleen dit helpt u om gefocust en op schema te blijven.
Komt ADHD in aanmerking voor een dier met emotionele steun?
Ja! Een ADHD-diagnose kwalificeert een persoon om een dier met emotionele steun (ESA's) te verwerven. Dieren met emotionele steun worden voorgeschreven door een gediplomeerde beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psycholoog, therapeut of psychiater. Wanneer een gediplomeerde professional een dier voor emotionele ondersteuning voorschrijft, betekent dit dat ze het gevoel hebben dat een ESA de persoon met angst, angst en eenzaamheid zal helpen.
ESA's helpen je ook bij het creëren van een schema en routine, wat helpt bij stress en uitstelgedrag. Deze dieren helpen je ook gemotiveerd te blijven om te sporten, wat helpt bij het uitoefenen van nerveuze energie of rusteloosheid. Uw ESA is tenslotte van u afhankelijk voor wandelingen en speeltijd, wat allemaal uitstekende activiteiten zijn voor ADHD-symptoombeheersing.
Wat is het verschil tussen een emotioneel hulpdier en een hulphond?
Emotionele steundieren verschillen van geleidehonden. Een hulphond is speciaal opgeleid om taken uit te voeren voor de individuele behoeften van een persoon en het zijn werkhonden, terwijl ESA's geen training nodig hebben voor een specifieke taak. Een ander verschil is dat ESA's niet meer mee kunnen vliegen in de cabine in een vliegtuig, terwijl geleidehonden wel zijn toegestaan. Hulphonden zijn erkend door de Americans with Disability Act (ADA) en hebben specifieke eisen en voorschriften met betrekking tot hulphonden.
Het grootste verschil tussen de twee is dat geleidehonden zijn opgeleid om specifieke taken uit te voeren voor een persoon met bepaalde medische behoeften en overal met die persoon naartoe kunnen gaan waar honden niet zijn toegestaan. ESA's zijn hiervoor niet opgeleid en zijn alleen toegestaan in hondvriendelijke inrichtingen.
Welke huisdieren zijn geschikt voor ADHD?
Huisdieren die goed zijn voor ADHD zijn niet beperkt tot honden en katten. Het juiste huisdier zal voor elk individu anders zijn en zal rekening houden met interesses, tijd, financiën en zorgniveau. Elk huisdier dat door een mens moet worden verzorgd, kan helpen bij ADHD, zoals cavia's, vissen, hamsters, hagedissen, konijnen en vogels, meer specifiek papegaaien.
Hoe zorg je voor je huisdier
Uw huisdier zal helpen om voor uw emotionele en fysieke welzijn te zorgen en het is niet meer dan eerlijk dat u hetzelfde doet in ruil daarvoor. Dit is vooral belangrijk voor de meer exotische huisdieren, omdat er meer onderzoek en uitrusting nodig is om hun voeding en omgeving goed te krijgen dan een hond en een kat. Neem bij twijfel contact op met uw dierenarts voor advies.
Laatste gedachten
Mensen met ADHD kunnen baat hebben bij het hebben van een huisdier. Huisdieren kunnen helpen bij angstgevoelens, je helpen focussen, een routine en schema ontwikkelen, je organiseren, meer onafhankelijkheid krijgen en je sociale vaardigheden aanscherpen, wat allemaal helpt bij mensen met ADHD.
Beter nog, huisdieren geven onvoorwaardelijke liefde en kunnen je over het algemeen gelukkig maken. Als je hebt overwogen om een huisdier te nemen om je te helpen met je ADHD-symptomen, raden we je aan dit te bespreken met je dierenarts of hulpverleners!
