Het kijken naar dierenvideo's is een hoofdbestanddeel geworden van tijd doorbrengen op sociale media. Hoewel kattenvideo's bovenaan de hitlijsten lijken te staan, lopen hondenvideo's niet ver achter. Mensen kijken graag naar video's van honden, of het nu is omdat de hond iets interessants doet of een video is van een uitzonderlijk schattige hond die gewoon schattig is.
Het kijken naar hondenvideo's voelt als een leuke ontsnapping aan de nadelen van een online aanwezigheid, zoals het zien van negativiteit, slecht nieuws en politiek. Is er echter enige wetenschap die aangeeft dat het kijken naar hondenvideo's ons de broodnodige mentale verlichting biedt?
Is het goed voor je om naar hondenvideo's te kijken?
Ja, er zijn enkele aanwijzingen dat het bekijken van video's van schattige dieren, of het nu honden zijn of iets anders, symptomen van stress en angst kan verminderen en de algehele stemming kan verbeteren. Met een vermindering bij stress en angst is er een reële mogelijkheid dat het kijken naar hondenvideo's na verloop van tijd een algehele positieve invloed kan hebben op je fysieke en mentale gezondheid.
Er is zelfs een onderzoek uitgevoerd door de University of Leeds in het Verenigd Koninkrijk en Western Australia Tourism waaruit blijkt dat het bekijken van deze video's opmerkelijke positieve effecten heeft. Bij deze studie waren echter slechts 19 mensen betrokken, dus grotere en meer langetermijnstudies zijn nodig.
Welke positieve effecten hebben hondenvideo's voor ons?
In het bovengenoemde onderzoek toonden de positieve effecten van het bekijken van een video van 30 minuten van schattige dieren, waaronder honden, katten, babygorilla's en quokka's, een verlaging van de hartslag, bloeddruk en angstniveaus aan.
Hoewel angstniveaus subjectief en moeilijk te volgen zijn, kunnen hartslag en bloeddruk gemakkelijk worden gevolgd. De gemiddelde verlaging van de bloeddruk tijdens de video was van 136/88 naar 115/71. Hartfrequenties vertoonden een verlaging van 6,5%, waardoor de gemiddelde hartslag van de groep op 67,4 slagen per minuut kwam. Voor en na het bekijken van de video werd een angsttest uitgevoerd, waaruit bleek dat de gerapporteerde angstniveaus van de deelnemers met 35% waren afgenomen.
De deelnemers aan het onderzoek meldden dat ze video's leuker vonden en meer angstgevoelens konden geven dan foto's. Ze hadden een sterke voorkeur voor video's van schattige dieren in interactie met mensen, in tegenstelling tot video's met alleen dieren.
Kijken honden graag naar hondenvideo's?
Hoewel de industrie van het programmeren voor huisdieren nog jong is, zijn sommige experts van mening dat honden kunnen worden gestimuleerd door verschillende video's te bekijken, vooral wanneer die video's andere honden laten zien. Sommige honden hebben een duidelijke voorkeur getoond voor video's van andere honden die spannende taken uitvoeren, zoals het vangen van frisbees. Net als bij mensen zijn de onderzoeken die de positieve effecten van dit type video aantonen beperkt, maar het laat wel een veelbelovende toekomst zien.
Tot slot
De studie uitgevoerd door de University of Leeds en Western Australia Tourism werd aanzienlijk beperkt door de komst van COVID-19, dus langere en grotere studies werden een paar jaar op een laag pitje gezet.
Hopelijk zullen de komende jaren significante verbeteringen te zien zijn in het bewijs dat hondenvideo's gunstig zijn voor de gezondheid van mens en hond. Blijf voorlopig elke dag ongeveer 30 minuten video's van schattige dieren, zoals honden en puppy's, bekijken om er het meeste voordeel uit te halen.
