We weten dat onze honden metgezellen ons kunnen helpen met trauma en aanhoudende emotionele onrust. Hoewel menselijke ervaringen verschillen, is de uitkomst vaak hetzelfde: nachtmerries, de neiging tot zelfbeschadiging, isolatie, slaapproblemen, depressie, woedeproblemen, schaamte, schuldgevoelens en angst.
Belangrijker is hoe emotionele handicaps het 'normale' leven beïnvloeden, waardoor je menselijk gezelschap vermijdt of liever vrienden verliest die je huidige toestand niet begrijpen. Emotionele hulphonden zijn loyaal en zijn al snel een populaire keuze geworden voor mensen die worstelen met problemen in hun dagelijks leven.
Hoewel alle honden een emotionele band met mensen bieden, kunnen ze niet allemaal emotionele steun bieden. Bekijk de voordelen van honden met emotionele steun en ontdek de juiste voor uw mentale behoeften.
Wat zijn emotionele hulphonden?
Mensen met mentale of emotionele problemen zijn honden gaan gebruiken als hun metgezellen voor mentale ondersteuning, omdat dergelijke huisdieren hen helpen de hele dag functioneel te blijven. Deze viervoeters bieden onvoorwaardelijke liefde, acceptatie, troost en een gevoel van structuur voor mensen van wie het leven mogelijk op zijn kop is gezet door een trauma.
De honden helpen hen om te gaan met de ontberingen die anders hun kwaliteit van leven in gevaar zouden kunnen brengen. Er zijn echter manieren om een hond met emotionele steun formeel en wettelijk te erkennen. Volgens de American Kennel Club kan een hond een ESA-dier zijn als een bevoegde geestelijke gezondheidsdeskundige het huisdier voorschrijft aan de persoon die worstelt met een invaliderend mentaal probleem.
Een psychiater, therapeut of psycholoog moet je evalueren en concluderen dat de aanwezigheid van een hond je geestelijke gezondheid kan helpen. Het formele proces stelt je in staat om een aantal extralegale voordelen te krijgen, zoals een hut op vluchten of het onderbrengen van het dier in een huis of appartement met een "GEEN HUISDIER" -beleid.
Er is geen limiet aan de leeftijd of het ras van de hond, hoewel bepaalde soorten eigenschappen hebben die ze geschikter maken voor de rol.
De 10 beste hondenrassen voor emotionele steun
1. Vizsla
| Levensduur: | 10-15 jaar |
| Temperament: | Lief, energiek, liefdevol, atletisch, vrolijk, actief |
| Kleur: | Lichtgeel, goudroest, goudbruin, donker mahonierood |
| Hoogte: | 21-24 inch |
| Gewicht: | 45-65 pond |
Hier is je favoriete hondenmaatje als je emotionele steun nodig hebt. Vizsla's zijn lief, vrolijk, liefdevol en zouden er alles aan doen om buiten tijd met hun mensen door te brengen en 's avonds naast hen op te kruipen.
Ze zijn erg atletisch en houden ervan om actief te blijven, dus zorg ervoor dat je een geweldige jogging- en fietsmaatje hebt om je emotioneel en fysiek fit te houden. Bovendien hebben vizsla's katachtige verzorgingsmogelijkheden, wat betekent dat ze niet ruiken zoals andere honden, en dat je ze gemakkelijk kunt schoonmaken.
2. Labrador Retriever
| Levensduur: | 10-12 jaar |
| Temperament: | Energetisch, gepassioneerd, loyaal, liefdevol, zachtaardig, gelukkig, mensen behagen, levendig |
| Kleur: | Zwart, chocolade, geel |
| Hoogte: | 22-25 inch |
| Gewicht: | 55-80 pond |
Labs zijn de meest loyale honden voor emotionele ondersteuning, therapie en hulp die je ooit kunt krijgen. De vrolijke, opgewekte en van nature zachtaardige Labrador Retriever is positief besmettelijk en serveert dikke, slordige kusjes in overvloed, ongeacht je stemming.
Deze pups hebben een sterk verlangen om te behagen en kunnen zich feilloos afstemmen op je stemmingen om je beste en laagste momenten te delen. U hoeft zich geen zorgen te maken over een ronddwalende labrador, want geen enkele andere pup kruipt liever altijd aan uw zijde als een labrador.
3. Yorkshire terriër
| Levensduur: | 13-16 jaar |
| Temperament: | Intelligent, alert, zelfverzekerd, gedurfd, nieuwsgierig, aanhankelijk, dapper |
| Kleur: | Zwart, tabblad, blauw, goud, zilver |
| Hoogte: | 8-9 inch |
| Gewicht: | 4-7 pond |
Yorkies hebben mensen eeuwenlang emotioneel en mentaal geholpen, waaronder het stimuleren van het moreel van soldaten tijdens gevechten in de loopgraven tijdens WO1. Deze pups zijn misschien piepklein, maar ze maken het goed met genegenheid.
Maak je geen zorgen als je in een klein huis woont; een Yorkshire Terrier kan gedijen in kleine woonruimtes en je kunt ze gemakkelijk bij je dragen - een bonus voor mensen met een emotionele handicap. Een Yorkie wil niets liever dan op de schoot van zijn baasje zitten, iets wat je kunt gebruiken.
4. mopshond
| Levensduur: | 12-15 jaar |
| Temperament: | Speels, intelligent, loyaal, aanhankelijk, charmant, ondeugend, zachtaardig |
| Kleur: | Fawn, zwart, abrikoos |
| Hoogte: | 10-14 inch |
| Gewicht: | 13-20 pond |
Achter het knorrig uitziende gezicht ligt een blije mopshond die emotionele steun geeft en de beste knuffels geeft. Mopshonden hebben de grappigste temperamenten met de meest positief denkende geesten. Hun intuïtie is verweven met hun aangeboren verlangen om mensen zich beter te laten voelen.
Deze honden zijn briljant, vriendelijk en kunnen zich ijverig afstemmen op je emoties en je plek van positiviteit en geluk raken. Mopshonden zijn echter misschien niet de beste optie als u vaak reist, aangezien de meeste luchtvaartmaatschappijen ze niet toestaan te vliegen vanwege hun korte neuzen die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.
5. Cavalier King Charles-spaniël
| Levensduur: | 9-15 jaar |
| Temperament: | Vriendelijk, speels, aanhankelijk, liefdevol, geduldig, onbevreesd, enthousiast om te behagen |
| Kleur: | Ruby, tri-color, black & tan, Blenheim |
| Hoogte: | 12-14 inch |
| Gewicht: | 10-18 pond |
Cavalier King Charles' Spaniël - de hond die zo goed is in loyaal gezelschap dat hij zijn naam kreeg naar zijn eigenaar! Deze hoektanden zijn de ultieme levensgezellen en bieden super emotionele steun omdat ze al eeuwenlang gedomesticeerd zijn.
Als je diepe liefde en genegenheid nodig hebt, zal 'troosterspaniël' het niet erg vinden om wat te delen. Deze knuffelbeestjes zijn ongelooflijk efficiënt in het bestrijden van de depressie van hun baasjes dankzij hun passie voor knuffelen. Ze knuffelen en houden zo veel van dat eigenaren ze 'liefdessponzen' noemen.
6. Brussel Griffon
| Levensduur: | 10-15 jaar |
| Temperament: | Vrolijk, vocaal, zelfverzekerd, koppig, ondeugend, speels, gedurfd, alert, aanhankelijk |
| Kleur: | Zwart, bruin, black & tan, blauw, rood, beige |
| Hoogte: | 7-8 inch |
| Gewicht: | 7-12 pond |
Eén blik op deze pup met "apengezicht" en je kunt een glimlach niet weerstaan. De hond van de Brusselse Griffon is alert, nieuwsgierig, opgewekt, aanhankelijk en uitzonderlijk gevoelig voor menselijke gevoelens.
Deze hond is tevreden rustig, hoewel "persoonlijke ruimte" niet van toepassing lijkt te zijn in zijn wereld. Hij zit op je schoot wanneer hij maar wil.
7. Golden retriever
| Levensduur: | 10-12 jaar |
| Temperament: | Intelligent, welgemanierd, betrouwbaar, betrouwbaar, gedurfd, vriendelijk |
| Kleur: | Licht goud, crème, goud, donker goud |
| Hoogte: | 21-24 inch |
| Gewicht: | 55-65 pond |
Deze lieve en knuffelbare reuzen regeren al lang als de meest geliefde honden en het beste hondenras met emotionele steun.
Golden retrievers hebben een geduldige houding en zijn onverholen vriendelijkheid waardoor ze geschikt zijn voor kinderen, volwassenen en mensen met gezondheidsproblemen. Ze staan bekend om hun welgemanierde karakters met een aanstekelijke houding waardoor ze goed zijn in het bestrijden van mentale symptomen bij hun voogden.
8. Corgi
| Levensduur: | 12-15 jaar |
| Temperament: | Actief, gedurfd, beschermend, intelligent, vasthoudend, liefdevol, leuk, vrolijk, speels |
| Kleur: | Rood, fawn, driekleurig, zwart, sable |
| Hoogte: | 10-12 inch |
| Gewicht: | Tot 30 pond |
De eigenschappen van mensen en alles over de Corgi's wijzen op één ding: hoe geweldig deze honden zijn voor emotionele steun. Je kunt echt niet fout gaan met deze lichtkoppige, intelligente en aanhankelijke hond wiens liefdevolle gezicht en loyaliteit genoeg zijn om de juiste stemming te creëren.
De vriendelijkheid van een Corgi strekt zich uit van mensen tot andere hoektanden en niet-hoektanden, en het kan zo'n liefdesbug zijn!
Deze honden zijn behoorlijk actief, dus ze kunnen een levensreddende keuze zijn voor eigenaren die ook fysieke fitheid willen als aanvulling op emotionele steun. Je helpt de energie van je Corgi te kanaliseren, weet je!
9. Ierse Wolfshond
| Levensduur: | 6-7 jaar |
| Temperament: | Geduldig, liefdevol, zachtaardig, waardig, loyaal, genereus, gevoelig, gemakkelijk in de omgang |
| Kleur: | Wit, zwart, gestroomd, rood, grijs, fawn |
| Hoogte: | 30 inch en groter |
| Gewicht: | 105-120 pond |
Het is passend om de Ierse Wolfshond onder de honden met emotionele steun te plaatsen, want deze hoektanden zijn natuurlijke beschermers, en dat weet iedereen. Ierse Wolfshonden zijn buitengewoon geduldig en zo gevoelig dat ze kunnen letten op de stemming van hun mens en alles kunnen laten veranderen.
Bekend als de "vriendelijke reuzen" van de hondenwereld, deze honden zijn enorm met een even groot hart, hebben veel liefde om te delen en genoeg ruimte voor de langste knuffel die een emotioneel gehandicapte persoon kan gebruiken. Vanwege complicaties die hun enorme omvang met zich meebrengen, hebben Ierse Wolfshonden echter een korte levensduur - slechts 6 tot 7 jaar - te vroeg en buitengewoon moeilijk voor patiënten die intens op hun emotionele hulp rekenen.
10. chihuahua
| Levensduur: | 12-20 jaar |
| Temperament: | Feisty, extravert, alert, moedig, snel, zelfverzekerd, komisch, loyaal |
| Kleur: | Wit, chocolade, zwart, crème, fawn, goud |
| Hoogte: | 5-9 inch |
| Gewicht: | 4-6 pond |
Chihuahua is een kleine hond met talloze persoonlijkheden die jetset zijn om iedereen te helpen die met mentale problemen worstelt. Chi's hebben lef en karakter en zijn het type hond dat de hele tijd zal wensen dat je erbij was.
Chihuahua's zijn kleine maar stoere huisdieren, welgemanierd, knuffelig en de reden waarom je vroeg naar huis wilt van je werk. Maak je echter geen zorgen als je dagen moet reizen.
Je kunt hem tijdens het reizen in je mooie tas meenemen en je reisangst ermee laten behandelen. Chi's zijn geweldige stressverlichters, en ze zijn van reisformaat!
Voordelen van honden met emotionele steun
Slaapondersteuning
Emotionele steunhonden kunnen doorkomen voor personen die de neiging hebben om slaapproblemen en flashbacks te hebben, zoals degenen die worstelen met problemen als PTSS of complexe PTSS. Het delen van een bed en het knuffelen van een emotionele steunhond kan 's nachts een gevoel van veiligheid en veiligheid geven en in ruil daarvoor de slaapkwaliteit verbeteren.
Deze honden kunnen duwen, janken en proberen dichterbij te knuffelen wanneer je flashbacks en nachtmerries ervaart. Ze sturen je om en kalmeren je nadat je de ongewenste emotionele opwinding van je ervaring hebt ervaren.
Emotieregulatie
Een emotionele steunhond kan je ook helpen je gevoelens te herkennen en te reguleren wanneer je je overweldigd, overweldigd of boos voelt.
De hond kan bijvoorbeeld janken of heen en weer lopen wanneer hij voelt dat uw woede of stem toeneemt. Dit helpt je te kalmeren door middel van zelfverzachtende technieken of aardingsstrategieën.
Socialisatie
Emotionele steunhonden in therapiecentra kunnen de interacties tussen patiënten in de therapiegroepen helpen verbeteren. Het vermogen om mensen te helpen een band van mens tot mens te creëren, zoals hondenuitlaters en vreemden, is geschikt voor de gezondheid van een individu op de lange termijn.
Verbeter de dagelijkse routine
Sommige mensen met een verstandelijke beperking hebben de neiging zichzelf van mensen te isoleren als voorzorgs- en zelfbeschermende maatregelen.
Helaas hebben de meeste emotioneel worstelende mensen die het slachtoffer zijn geworden van langdurig trauma (emotioneel of fysiek) of narcistische mishandeling een gemeenschappelijk thema: ze vinden menselijke interactie onveilig of bedreigend en hebben de neiging dit te vermijden.
Een emotionele steunhond kan echter helpen de kloof te overbruggen en je een nieuw gevoel van doelgerichtheid te geven. Honden hebben een dagelijks aankleed-, douche-, voer- en wandelschema nodig. Deze activiteiten kunnen dus helpen om iemand weer in de samenleving te integreren door voor een hond te zorgen.
Hoe een hond voor emotionele steun te verwerven
Heb een verstandelijke beperking
Je komt in aanmerking voor een huisdier met emotionele steun als je een psychische aandoening hebt, duidelijk of onzichtbaar. De diagnostische en statistische handleiding (DSM) moet echter uw toestand specificeren.
Bekijk enkele van de gespecificeerde diagnoses die een persoon rechtvaardigen voor een hond met emotionele steun.
- Leerstoornissen
- Attention Deficit Disorder (ADD)
- Angststoornis
- Depressie
- Verstandelijke beperking
- Motorische vaardigheidsstoornis
- PTSS (posttraumatische stressstoornis)
Heb een therapiehuisdiercertificaat
Je moet samenwerken met een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg om de therapeutische voordelen van een pup met emotionele steun te krijgen. De professional zal u een aanbevelingsbrief schrijven om het huisdier te kwalificeren onder de Fair Housing Act en Air Carriers Access Act (ACAA).
Nadat je je hebt gekwalificeerd, krijg je een certificaat dat verhuurders en luchtvaartmaatschappijen op de hoogte stelt dat je het dier nodig hebt.
Samenvatting
Als je het emotioneel moeilijk hebt en mensen geen interactie met je hebben, waardoor je je eenzaam en onwelkom voelt, zoek dan een emotionele steunhond om te helpen.
Het voelt goed om een pup te hebben die je met geduld behandelt, je overlaadt met slordige kusjes om je op te vrolijken, en luistert zonder te oordelen. Maar toch, zoek hulp bij therapeuten en psychologen om te helpen waar uw hond niet kan.
Bekijk enkele van onze favoriete berichten:
- 17 kattenrassen met grote oren (met foto's)
- 13 beste waakhondenrassen voor het beschermen van je huis (met foto's)
- 14 hondenrassen die op wolven lijken (met afbeeldingen)
